081020 ラブカードセッション　aki: Harmony 　～調和～

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2008年10月24日

081020 ラブカードセッション　aki

ame noti hare.

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シップパートナー
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ｍａｐのお題『幼いわたしを育て、わたし自身になるには？』

飛び出したカード　手放す　　５０

左　奉仕　４５
左ループ　≠　スパイラル　２８
右　あるがままに　８０

わたしの内と外のエネルギーについて考えていた。

内　　感情・思考・感覚　　女性性
外　　言葉・態度・視線　　男性性

感情がわたしにとってものすごく課題なのだ。

反応する。

好き、嫌い、怖い、楽しいなどなど。

これは人間関係にものすごくでる。

わたしの幼さとは、感情的に他者に依存すること。

他者の態度次第で、わたしの感情は揺れ動く。

これでは軸どころではない。

コントロールは、他者の反応に恐れがあり、たくみに、自分の思い通りにすること。そして、思い通りにならなければ、憤る。

それが、言葉・コミュニケーションに出る。

思考は、～でなければない。～こうすべき。できなければだめ。と責める。

それが、態度に出る。

感覚は、他者がどう感じているのかすぐにわかる。
無意識に視線がいく。

内も外も幼い。

人とのコミュニケーションでの自分のエネルギーの扱い方は、

内は、自分の感覚・感情・思考を判断しない。落ち着く。
外は、無駄口をたたかない。

内も外も観察すること。確認。あまり自分の感覚を信用しすぎないこと。

そうすると必然的にペースはダウンする。

いろんな反応がでるだろう。それを止めずに感じる。でも、それはわたしのもの。他者のものではない。

他者の反応もわたしのものではない。

それでもコミュニケーションするには、信頼だな。

成熟しているものと話すときは、幼いものは楽だ。
赦されるから。わかってくれると思っている。ここが依存。

幼いなりに、わきまえることは必須。

幼いものが幼いものと話すとき、どちらもコントロールし、エゴる。

でだ。

自分を知るため奉仕しようとするが、やりすぎると悪いところばっかり見るので、ループする。気をつけよう。

あるがままにそのままでいいのだな。みんなそれぞれにユニークなのだから。反応しても意味はない。

感情のアップダウンするとしんどいので、ゆっくりのんびり、コミュニケーションを楽しむことにしよう。